食べ物と体臭③思春期息子編♡
最愛の息子ちゃん♡
思春期真っ只中、成長期ど真ん中、ホルモンの分泌半端ない時期ですが…
やりました！！！
汗と足の匂いが殆ど消えた‼️
これは、本当に驚いたΣ（ﾟдﾟlll）‼️
運動量が増えると共に汗と足の匂いに悩まされ、いいと言われる消臭方法を試しまくり私も本人も半ば諦めかけていたところで一発逆転！
『先輩いい匂いしますね〜』と言われるまでにT^T
息子よ 偉いね！そして、私もスゴイね〜！
学校から戻るとシャワーに直行、余りにも臭くて靴は一旦外にだし消臭剤。靴下はシャワーと共に洗い流してから洗濯機へ。
今では、そのままリビングに来る事が出来ますwww
部活のお母様方にも、どうして○○君は臭わないの？と不思議がられていました。
これまでの経緯を話したところ、皆さんビックリ。
改めて、体に入れる物の大切さを感じて頂けたと思います。
子供たちは敏感なので、体に良いものを摂る事で味覚や嗅覚も研ぎ澄まされます。自然なものと、化学的に作られた味や匂いを見極める力も養われる事で、自分にとって必要でない食べ物は口にしなくなりました。
給食や外食などで、まだまだお肉や添加物を摂る機会もありますが
成長期だから、お肉を食べないといけない。
運動部だから、力の付くものを食べさないと。という定義は必要ないと思います。
その証拠に、成長期の息子は外食と給食以外お肉は食べませんがスタミナもあり、運動能力に長けています。今では体の軽さもプラスされ、おかげさまで毎日元気に過ごしています♪
食べ物と体臭②
母であるわたしは、家族の食事も作ります。
私ほど極端ではありませんが、酸化したものや添加物等体に必要でないものは自然に食卓に上らなくなりました。
子供たちは何も知らない間に食べているのですが、様々な変化が見られました。
娘達の肌の色がワントーン明るくなり✨浮腫みにくい体質に。いくらダイエットに励んでも成果がなかったのに体重も落ちたところで種明かし(o^^o)
驚いた事に彼女達、お弁当を持って職場に行くようになりました！
時間がない時はオーガニックやグルテンフリーのお店でランチをとっているようです。
体臭はというと…
立ち仕事で靴蒸れが気になっていたようですが、イヤな匂いが消えて大喜びです。口臭もなくなり、汗の匂いも気にならないまでに(^-^)/
女子力が確実UPですね☆☆☆
玄米パンでパン粉を作ってコロッケ♪
ひき肉の変わりに大豆ミートを入れました。
とっても軽い食感ですが、しっかりコロッケ♡
食べ物と体臭①
食事改善をする事で劇的に変化したもので、体臭があります。
私の汗は匂わないwww
その他体から発するであろう様々な不快な匂いもほとんどしない…
ニンニクを食べた人の側に寄るとニンニクの匂いがしますよね。それと同じで、体臭はその人が食べたものから発しています。
どんなに清潔にしていても、体の中に匂いの原因を入れていたら何の意味もありません(^_^;)
消臭剤を使おうと、何回シャワーに入ろうと、フレグランスに頼っても何も変わらないって事です。
清潔にしてるし、気も使ってるのに改善されないとお悩みの方は一度 自分の食生活を見直してみると良いですね♡
お肉や、お惣菜、コンビニの揚げ物など酸化したものを沢山摂取すると、どんなにキレイにしていようが体臭は強くなりますよ〜。
玄米パスタで
麺類が食べたい時は玄米パスタで作ります。
舞茸のトマトソースパスタ
オリーブオイルで一気にイタリアン
味噌ラーメン
ニンニクオイル漬けで味噌を炒めたものをスープのベースにするので濃厚な味わい
つけ麺 漬けダレはゴマ味噌で
すりゴマ&味噌を豆乳と、お出汁でのばしました
豆乳が入ったのでクリーミー(o^^o)
調味料
調味料にも気を付けています♪
基本は味噌、酢、油、
時々お醤油、時々塩麹
極々最小限www
グルテンフリー生活なので、小麦を使わないお醤油を使っています。
糖分は玄米甘酒で。
こちらは、最近手作りを始めました。
(*^^*)有機玄米と有機麹で作ります。
そのまま飲んでも美味しいですが、お料理の甘みが欲しい時に大活躍してくれます♡もちろんデザートにもgood
体にも良いんですよね〜
こちらは、ニンニクのオイル漬け&塩麹漬け
調味料を最小限にしているので私の万能調味料でしょうか。
ニンニクは刺激が強いので、茹でこぼしをしてから漬けますが、しっかり味も香りも残ってます。
調味料を最小限にする事で、甘みや辛味、香りなど本来持っている素材の甘みがダイレクトに伝わります。
☆調味料を最小限にしての変化トップ３
①味覚と嗅覚が敏感になった！
②痩せた！
③キッチンがキレイに片付いた！
玄米に小豆と雑穀を入れて炊きます。段々と色が濃くなってきた〜(o^^o)