結婚式💒の招待状にイラストを描いてみた！ 我ながら完璧〜✨✨✨ もっと沢山描いてみたいけど…残念ながら結婚式のご招待は減る一方です。 表はこんな感じです♡ 喜んでもらえるかしら(≧∀≦)

大好きなラウンジでのサプライズ💐と🎂とbirthdaysong♪ 最高の歌声にしびれました(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ りんご🍎が丸ごと入ってる、これまた大好きな🍸

今年の誕生日は蓼科エクシブで〜♡ エクシブの中で私の一番好きな所です。 誕生日が12月23日なのでクリスマスツリーやイルミネーション✨✨等ステキな空間が付いてくる♪♪ 幸せです(๑˃̵ᴗ˂̵) エントランス 夜はこんな感じでライトアップされます。 ここから館内に…

先日ハワイに行きましたが、全食自炊ですww 食材は日本から持って行ったり現地で調達しました。野菜や卵の色や味が凄く濃くて美味しかったな〜♪ レモンはグレープフルーツみたいでパクパク食べていました。 出掛ける時は、お弁当持参でどこまでも〜 景色の良…

最愛の息子ちゃん♡ 思春期真っ只中、成長期ど真ん中、ホルモンの分泌半端ない時期ですが… やりました！！！ 汗と足の匂いが殆ど消えた‼️ これは、本当に驚いたΣ（ﾟдﾟlll）‼️ 運動量が増えると共に汗と足の匂いに悩まされ、いいと言われる消臭方法を試しまく…

母であるわたしは、家族の食事も作ります。 私ほど極端ではありませんが、酸化したものや添加物等体に必要でないものは自然に食卓に上らなくなりました。 子供たちは何も知らない間に食べているのですが、様々な変化が見られました。 娘達の肌の色がワントー…

食事改善をする事で劇的に変化したもので、体臭があります。 私の汗は匂わないwww その他体から発するであろう様々な不快な匂いもほとんどしない… ニンニクを食べた人の側に寄るとニンニクの匂いがしますよね。それと同じで、体臭はその人が食べたものから発…

麺類が食べたい時は玄米パスタで作ります。 舞茸のトマトソースパスタ オリーブオイルで一気にイタリアン 味噌ラーメン ニンニクオイル漬けで味噌を炒めたものをスープのベースにするので濃厚な味わい つけ麺 漬けダレはゴマ味噌で すりゴマ&味噌を豆乳と、…

調味料にも気を付けています♪ 基本は味噌、酢、油、 時々お醤油、時々塩麹 極々最小限www グルテンフリー生活なので、小麦を使わないお醤油を使っています。 糖分は玄米甘酒で。 こちらは、最近手作りを始めました。 (*^^*)有機玄米と有機麹で作ります。 そ…

玄米に小豆と雑穀を入れて炊きます。段々と色が濃くなってきた〜(o^^o)5日目の酵素玄米が主食です♪よ〜く、カミカミしていただきます。 糖分は殆ど摂取していないので、カミカミで糖分を自ら作るwww白米と違って、しっかりとした味わいがあるのでおかずは超…

『自分に合った身体に良いものを食べる。』徹底食事改善生活10カ月が過ぎました。酵素玄米を主食とし、有機野菜、魚、豆類などが中心の食事。レトルトや冷凍食品、添加物は一切排除しました。スタートから1週間で体重２キロ減１か月で４キロ減、２か月過ぎた…